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暑假将至★学生☆xué sheng★要★注意☆zhù yì★,用眼卫生,暑假将至★学生☆xué sheng★要★注意☆zhù yì★,用眼卫生阅读,原文,近年来★随着☆suí zhe★社会,现代化,进程的,加快,近视眼的发病率,不断增加,近视眼★已经☆yǐ jing★★成为☆chéng wéi★,当今★世界☆shì jiè★范围内,发病率最高的眼病,之一。盯着电视,的时间过长就会产生视疲劳,而用眼,过★度☆ dù★是青少年近视眼发病率上升,的★重要☆zhòng yào★因素。有★许多☆xǔ duō★家长和学生想趁着放暑假的,★时候☆shí hou★多看些书,毕宏,生,说,家长对青少年应加强,用眼,卫生的★教育☆ jiào yù★,阅读,时,注意眼睛与,书,的,距离,姿势要,端正,不能躺着看书,或边走,边看;微信名字大全,迅雷电影资源下载,安卓市场和安智市场,美女瑶瑶,七小罗汉电影下载,动漫美女比基尼,最美的美女,走着瞧高清下载,广州养犬条例,。

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暑假,将至, 学生,要注意用眼卫生的,图片,2暑假将至,学生要,注意用眼卫生,近年来★随着☆Along with★社会现代化进程的加快,近视眼的发病率不断增加,近视眼,★已经☆have been★★成为☆Become★当今★世界☆world★范围内发病率最高的,眼病,之一,。据资料,显示,我国约有盲人500多万,低视力,者,600多万,儿童斜,弱视,者1000万。而,青少年近视率★平均☆an average★达,40%,★大学☆university★生近视率远远超过70%,。目前,全国戴眼镜,的人数已超过3亿,★中国☆China★,的近视患者,已占★世界☆world★的33%,比世界,★平均☆an average★水平,高了10%。针对当今★中国☆China★青少年导致近视的原因,山东省青少年,视力低下治疗★中心☆center★主任,山东施尔,明眼,科医院院长,博士生导师,毕,宏生认为,:遗传因素,营养体质,因素和,环境因素是,造成青少年近视的三大诱因,而其中的环境因素,是导致,中国青少年,近视,发病率大幅增加的★主要☆main★原因。毕,院长说,青少年处于生长发育旺盛时期,眼的生理功能和,组织结构有,与★其他☆other★时期有,不同的特点,调节力强,球壁伸展性较大,易受环境,不良★影响☆effect★,而,★★形成☆formed★☆caused★近视眼。长时间看电视,玩,★电脑☆computer★游戏,不正确的看书,写,作业姿势等,★都是☆All are★现阶段★影响☆effect★青少年近视,的不良环境。其中,看电视是造成儿童近视的★重要☆important★原因之一。,盯着,电视的时间过长,就会,产生,视疲劳,而用,眼过★度☆attitudes★,是青少年近视眼发病率上升的★重要☆important★因素,。,据美国近,年的统计,儿童连续,看,彩电时间,超过,一小时,视力可下降30%。★济南☆Jinan★★爱☆love★尔眼科医院,院长,博士生导师,李,镜,海教授指出,预防青少年近视,应从每个,★家庭☆family★做起。家长,要担负起★家庭☆family★,环境中的重要监督责任。暑假快到了,眼科专家★建议☆pointers★,家长,★可以☆can★采取家庭护,眼★计划☆plan★,可从以下几点着手,:一,改变孩子游戏方式:现代★城市☆cities★儿童游戏,方式多以,室内自娱式为主,如,电视,个人玩具,★游戏机☆games console★,★电脑☆computer★等,特别是放假,之后,孩子们,更是经常呆在电脑,及,电视,机前。为此,家长应鼓励孩子改变游戏方式,多做室外,活动。二,注意,孩子用眼卫生,:有★许多☆many★家长和学生想,趁着放暑假的★时候☆When★多看些书,毕,宏生,说,家长对青少年应加强用眼卫生的★教育☆education★,阅读时注意眼睛与书,的距离,姿,势要端正,不能躺着看书或,边走边看;注意阅读的,照明光线要充分,阅读写字连续40分钟应,休息,远视,不能过多地沉溺于★游戏机☆games console★,电视之中,。,三,让,孩子常做眼保健操眼睛,经常★运动☆sports★是,★保护☆protects★眼睛,提高,视力的,最好方法,目前中小学,推行的眼保健操是医学家根据,中医推拿,理论研制出来的一套行之★有效☆valid★,的运,眼,保眼的,方法。,它是根据人体有关的,穴位用按,摩,揉,搓的手法来促使血脉,畅通,解除,视疲劳,醒,脑明目,提高视力。只要持之以恒,认真去做,对矫正视力,提高视力是大有益处的。此外,经常,★运动☆sports★眼球,极目远眺,常看绿色,草木等都能,舒筋活络,消除疲劳,★保护☆protects★视力。四,视力不好,一定要让孩子戴眼镜一副,美观,舒适,清晰的眼镜,是,验光师,配装师根据,配镜者的,配镜处方精心配制而成,戴上它,能迅速,矫正近视,提高,视力,但,有些初戴者★担心☆worry about★戴眼镜,会使近视,★度☆attitudes★数,加深,所以,常戴常,脱。其实,这种★担心☆worry about★是多余的,如果戴戴,脱,脱,不戴时就,眯着眼睛视物,久而久之,便会造成,眼,睫状肌处于过度紧张,疲劳,状态,眼睛就会,处于过度调节状态,造成痉挛。镜片,表面容易被灰尘,水汽,油质等,蒙上,这时戴上眼镜,后便会★感☆sense★到视物模糊,清晰度明显下降,所以应及时用软布擦拭,同时最好每天用自来水洗镜片,以保持,镜片的高度,清晰。相关热,词:白领护眼五大,妙招缓解眼睛,疲劳小动作孩子眼睛近视的原因----------------------------------------------------------------- 以上正文预览,由 SOSO新闻 提供,原文地址,:http://news.163.com/11/0627/04/77HF5IK000014AED.html

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